КАК ВЫЙТИ ИЗ СТРАХОВ
СТРАХ - ВОЗНИКАЕТ В ПРОШЛОМ ИЛИ БУДУЩЕМ
Страх возникает, когда мы выпадаем из настоящего момента жизни, т.е. начинаем крутить мысли в ПРОШЛОМ, как можно было бы избежать ошибок или сделать по-другому.
А бывает начинаем убивать себя СТРАХАМИ ЗА БУДУЩЕЕ: нечего будет есть, не будет денег, нечем платить кредиты или ипотеку, это все страшилки, которые парализуют тело, закрепощают как тиски, появляются болезни, нервные растройства и тики, поэтому так мало здоровых людей в мира.
Оказывается каждый 4-ый человек в мире имеет расстройство, вплоть до психического. Представляете? Поэтому многие сидят на антидепрессантах и прочем.
НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ ИЛИ СОСТОЯНИЕ ЛЮБВИ
Получается единственным решением выйти из страха является НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ ЖИЗНИ, по другому его еще можно НАЗВАТЬ ВЫЙТИ В СОСТОЯНИЕ ЛЮБВИ.
Когда ты принимаешь, что бы не происходило, ставишь задачи по разрешению сложных жизненных ситуаций, какие бы они не казались не разрешимыми, например Трамп решал ситуации с миллиардными долгами, а он просто человек, как ТЫ и Я.
СТРАХ ЛОКАЛИЗУЕТСЯ В ТЕЛЕ и УМЕ
Помните как вытрясали ковры в 90-е и 2000-е во дворе? Также тебе нужно вытряхнуть всю грязь и страхи из своего ума и тела.
В этом поможет поход в горы, пробежки, контрастный душ, йога, цигун, растяжки, пение, да-да СТРАХ ОЧЕНЬ БОИТСЯ, КОГДА ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ПЕТЬ, поющие чаши, массажи, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, где много ЗЕЛЕНИ.
Эфир100% перечной мяты может помочь успокоиться, масло копайбы, нарда, нутканского кипариса, ладана, цветочные ароматы выводят в состояние любви, цитрусовые в состояние радости.
Наша знакомая вышла из тяжелейшей депрессии с помощью эфирного масла дикого апельсина.
Мне очень нравится чайные церемонии с чаем пуэр, тегуанинь, многие используют старинный русский гриб мухомор сухой для здоровья и гармонии, у меня знакомый в Челябинске занимается и есть в наличии.
P.S А как вы выходите из страхов? Что вам помогает?
Всех с Наступающим Новым годом
